Es ist Hochsaison am Flughafen Z\u00fcrich, und wer in den Ferienflieger steigt, kennt vielleicht das unangenehme Gef\u00fchl: Beim Sinkflug dr\u00fcckt es pl\u00f6tzlich im Ohr, die Umgebung klingt dumpf, und im schlimmsten Fall wird der Druck zu einem stechenden Schmerz. Das sogenannte Barotrauma des Ohrs ist eine der h\u00e4ufigsten Reisebeschwerden \u2013 und in den meisten F\u00e4llen gut vermeidbar. Die Apotheke ist die richtige erste Anlaufstelle, um sich vor dem Abflug zu wappnen, gerade wenn Erk\u00e4ltung oder Heuschnupfen die Nase ohnehin schon verstopfen.<\/p>\n
Hinter dem Trommelfell liegt das Mittelohr, das \u00fcber die sogenannte Ohrtrompete mit dem Rachen verbunden ist. Diese feine R\u00f6hre sorgt normalerweise daf\u00fcr, dass sich der Druck beidseits des Trommelfells ausgleicht. Beim Start sinkt der Kabinendruck, beim Landeanflug steigt er wieder \u2013 und zwar schneller, als die Ohrtrompete manchmal nachkommt. Ist sie durch einen Schnupfen, eine Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung oder eine Allergie geschwollen, gelingt der Ausgleich schlecht. Das Trommelfell w\u00f6lbt sich, und genau das schmerzt. Besonders betroffen sind Menschen mit Erk\u00e4ltung sowie kleine Kinder, deren Ohrtrompete noch enger ist.<\/p>\n
Der wirksamste Schutz setzt an der Nase an. Ein abschwellendes Nasenspray, rund eine halbe Stunde vor dem Sinkflug angewendet, h\u00e4lt die Schleimh\u00e4ute frei und erleichtert den Druckausgleich. In der Apotheke erhalten Sie solche Sprays rezeptfrei; lassen Sie sich zur richtigen Anwendung beraten, denn diese Sprays eignen sich nur f\u00fcr die kurze Reisedauer und nicht f\u00fcr den Dauergebrauch. Bei allergischem Schnupfen kann zus\u00e4tzlich ein Antihistaminikum sinnvoll sein. Wichtig ist der richtige Zeitpunkt: Nicht erst, wenn der Druck bereits schmerzt, sondern rechtzeitig vor dem Landeanflug, denn abschwellende Wirkstoffe brauchen einige Minuten, bis sie greifen.<\/p>\n
Ebenfalls bew\u00e4hrt haben sich spezielle Druckausgleich-Ohrst\u00f6psel, die den Druckwechsel verlangsamen und ihm so Zeit zum Ausgleich geben. F\u00fcr Vielflieger mit empfindlichen Ohren sind sie eine kleine, g\u00fcnstige Investition. Wer zu Reise\u00fcbelkeit oder anderen typischen Flugbeschwerden neigt, findet weitere Tipps im Beitrag Reise-Apotheke 2026: Was wirklich rein muss<\/a>.<\/p>\n Der klassische Trick funktioniert erstaunlich gut: schlucken, g\u00e4hnen oder kauen. Jede dieser Bewegungen \u00f6ffnet die Ohrtrompete kurz und l\u00e4sst Luft durch. Deshalb ist ein Kaugummi im Landeanflug mehr als eine Angewohnheit \u2013 er ist aktive Prophylaxe. Hilft das nicht, kann das Valsalva-Man\u00f6ver den Druck ausgleichen: Nase zuhalten, Mund schliessen und vorsichtig, nicht mit Gewalt, Luft in die Nase pressen, bis es leicht \u00abknackt\u00bb.<\/p>\n F\u00fcr Kinder gelten sanftere Methoden. Ein S\u00e4ugling sollte bei Start und Landung an der Brust, am Schoppen oder am Nuggi saugen; gr\u00f6ssere Kinder k\u00f6nnen trinken oder kauen. Wecken Sie ein schlafendes Kind ruhig f\u00fcr den Sinkflug \u2013 im Schlaf schluckt es seltener, und der Druck baut sich unbemerkt auf.<\/p>\n In den allermeisten F\u00e4llen verschwindet der Druck kurz nach der Landung von selbst. Halten die Ohrenschmerzen aber \u00fcber Stunden an, kommt ein dumpfes H\u00f6rgef\u00fchl dazu oder tritt gar Fl\u00fcssigkeit oder Blut aus dem Ohr aus, geh\u00f6rt das \u00e4rztlich abgekl\u00e4rt \u2013 dann k\u00f6nnte das Trommelfell in Mitleidenschaft gezogen sein. Auch anhaltender Schwindel, starker Schmerz oder Fieber sind ein Grund, nicht l\u00e4nger zuzuwarten. Wer unter einer akuten Mittelohrentz\u00fcndung leidet, sollte einen Flug wenn m\u00f6glich verschieben und vorher R\u00fccksprache halten.<\/p>\n Das Apothekenteam hilft Ihnen, das passende Nasenspray auszuw\u00e4hlen, die Anwendung richtig zu timen und einzusch\u00e4tzen, ob Ihre aktuelle Erk\u00e4ltung ein gr\u00f6sseres Problem darstellt. Diese kurze Beratung vor der Reise ist oft der Unterschied zwischen einem entspannten und einem schmerzhaften Landeanflug.<\/p>\n Ohrenschmerzen beim Fliegen sind unangenehm, aber selten gef\u00e4hrlich \u2013 und mit ein paar einfachen Massnahmen meist vermeidbar. Freie Atemwege dank abschwellendem Nasenspray, Druckausgleich-St\u00f6psel, Kaugummi und bewusstes Schlucken bringen die meisten Reisenden druckfrei ans Ziel. Decken Sie sich vor dem Abflug in Ihrer Apotheke ein und kl\u00e4ren Sie offene Fragen im Beratungsgespr\u00e4ch. So bleibt vom Flug in die Ferien nur die Vorfreude \u2013 und nicht der stechende Schmerz beim Landeanflug.<\/p>\n Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wenden Sie sich an Ihre Apotheke oder \u00c4rztin.<\/em><\/p>\n —<\/p>\n Blog: https:\/\/www.coremind.ch\/wordpress\/ \u00b7 Autor: Mike Neuburger<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Es ist Hochsaison am Flughafen Z\u00fcrich, und wer in den Ferienflieger steigt, kennt vielleicht das unangenehme Gef\u00fchl: Beim Sinkflug dr\u00fcckt es pl\u00f6tzlich im Ohr, die Umgebung klingt dumpf, und im schlimmsten Fall wird der Druck zu einem stechenden Schmerz. Das sogenannte Barotrauma des Ohrs ist eine der h\u00e4ufigsten Reisebeschwerden \u2013 und in den meisten F\u00e4llen … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1446","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-apo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.coremind.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.coremind.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.coremind.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coremind.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coremind.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1446"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.coremind.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1446\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1455,"href":"https:\/\/www.coremind.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1446\/revisions\/1455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.coremind.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coremind.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.coremind.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Was w\u00e4hrend des Flugs hilft<\/h2>\n
Wann die Apotheke an ihre Grenzen kommt<\/h2>\n
Fazit<\/h2>\n